Agnès Durand

Beaucoup de personnes en dépression vivent un Nigredo sans le savoir. Elles ne sont pas simplement « malades ». Elles sont dans une phase de dissolution intérieure où l’ancienne façon d’être doit mourir pour laisser place à quelque chose de plus vrai.

La dépression est souvent vécue comme un effondrement total : une fatigue immense, un vide grisâtre, l’impression que plus rien n’a de sens et que l’énergie vitale a disparu. Dans ces moments-là, on a surtout envie que « ça s’arrête ». Pourtant, dans la perspective jungienne, la dépression n’est pas seulement une maladie à éradiquer. Elle peut aussi être comprise comme un message important de l’âme. Niko Tsviliov - Unsplash Quand l’ego s’est trop éloigné du Soi Selon Carl Gus

Cette citation de Carl Gustav Jung, résume avec une grande justesse l’essence du travail intérieur. On aimerait tous devenir plus lumineux, plus serein, plus authentique… en regardant simplement la lumière. En lisant des livres inspirants, en répétant des affirmations positives, en cherchant le bonheur à l’extérieur. Mais Jung nous rappelle une vérité moins confortable : la véritable lumière naît de l’obscurité que nous osons traverser. Christian Holzinger - Unsplash Plonger

Le deuil pathologique n’est pas une faiblesse morale ni un échec personnel. C’est une perte qui n’a pas encore trouvé sa forme symbolique dans la psyché. Quand le temps s’arrête, c’est souvent parce que l’inconscient attend que nous lui donnions les mots, les images, les rituels qui permettront à la relation de continuer autrement.