Agnès Durand

Si vous vivez une relation avec un écart significatif et que certaines questions ou tensions émergent, la thérapie de couple peut être un espace précieux pour les accueillir et les transformer.

Les bonnes résolutions ne sont pas des obligations à remplir, mais des invitations à cheminer vers soi. Elles nous rappellent que le véritable changement n’est pas une transformation forcée, mais une intégration progressive de qui nous sommes déjà, dans toute notre complexité.

Quand la famille rejoue la même pièce à Noël. En psychologie familiale, on appelle cela : la transe familiale ou le scénario transgénérationnel activé. C’est ce phénomène où, dans certaines situations hautement ritualisées (Noël en est le prototype parfait), les rôles figés et les schémas relationnels inconscients prennent le dessus, presque malgré nous.

La psychanalyse est souvent associée à Sigmund Freud, son fondateur. Pourtant, Carl Gustav Jung, son disciple au départ, a développé une approche distincte, la psychologie analytique, qui enrichit et élargit le champ freudien. Si les deux penseurs partagent l’idée d’un inconscient influençant notre vie psychique, leurs conceptions diffèrent profondément sur plusieurs points essentiels.

L’individuation n’est pas une fin en soi : c’est un mouvement continu vers une plus grande conscience de soi et du monde. Elle nous permet de vivre moins en réaction aux attentes extérieures et plus en accord avec notre essence profonde.

La communication est le fil qui relie les partenaires dans une relation. Pour évaluer son état, il est utile de se demander si vous prenez encore le temps de vous parler véritablement, au-delà des échanges pratiques et si vous pouvez aborder des sujets importants sans craindre rejet ou défense.

Souffrance en France n’est pas un livre confortable.Il est un livre nécessaire.Il nous rappelle que le travail peut être source de santé mentale… ou de destruction psychique. Et surtout, qu’on peut encore agir.

"Verser de l’or dans sa blessure" : ce titre inspiré du kintsugi, cet art japonais de réparer et sublimer des céramiques brisées avec de l'or, capture l’essence du témoignage poignant de Stephan Schillinger.

"J’accepte la grande aventure d’être moi", écrivait Simone de Beauvoir. Cette phrase résonne comme un appel vibrant à embrasser pleinement notre être, avec ses lumières et ses ombres. Dans la psychanalyse jungienne, cette acceptation n’est pas un simple acte de volonté : c’est le cœur même de l’individuation.

Ressentir de la honte ou de la gêne face à sa virginité, surtout à un âge où les normes sociales imposent d’autres attentes, est une expérience commune mais souvent tue. Ces émotions, loin d’être insignifiantes, sont des messagères de notre inconscient. La honte, en particulier, est profondément liée à une vulnérabilité intime, un sentiment de ne pas être « à la hauteur » des standards culturels ou personnels.

La psychologie alchimique de Jung est une invitation à plonger dans les profondeurs de l’âme pour y découvrir des trésors cachés. En reliant les anciens symboles alchimiques aux processus modernes de la psychanalyse, Jung nous offre une carte pour naviguer dans les complexités de l’existence.

Ce n’est pas l’âge qui occasionne un corps endolori, mais la somme des traumas, stress aigus et chocs émotionnels qui se sont inscrits...

Nos ateliers de conscience corporelle au dojo de Cordes-sur-Ciel vous aident à retrouver fluidité et mobilité.

Pour la première fois sur le territoire, découvrez nos ateliers inédits de conscience corporelle dans un dojo au cœur du pays cordais (Tarn).

Citation de Winston Churchill. Imagine le changement comme un serpent ancien, lové dans les profondeurs de notre être – symbole de...

Dans la psychanalyse jungienne, le péché, loin d’être une condamnation, est une invitation à la conscience et à la transformation. En comprenant le péché comme le fait de « manquer la cible », nous pouvons voir nos erreurs non pas comme des échecs, mais comme des opportunités de croissance.

Dans les méandres de notre inconscient, certains symboles émergent avec une force singulière, nous invitant à explorer les profondeurs de notre être. Parmi eux, la rose rouge, éclatante de passion, de mystère et de transformation, occupe une place particulière.

L'épuisement professionnel, ou "burnout", n'est pas juste un terme à la mode ; c'est une réalité qui touche de nombreuses personnes. Voici quelques clés pour en identifier les signes et en sortir.

Tout comme les dauphins semblent vivre l'instant présent avec une intensité joyeuse, l'état de jouissance nous invite à nous reconnecter à notre essence, à nos désirs profonds, et à notre créativité. Plutôt que d'être simplement des moments de bonheur éphémère, ces états peuvent nous transformer et nous permettre de nous réaliser pleinement.

"Ne craignez pas d'être lent, craignez seulement d'être à l'arrêt." Ce proverbe chinois nous rappelle qu'avancer, même à pas mesurés, est essentiel dans notre parcours de vie.